Chia Samen - Einnahme, Dosierung & Anwendung

 


Weil Chia Samen in Europa noch nicht sehr lange auf dem Markt sind, wurde die empfohlene tägliche Dosierung relativ gering gehalten. Die korrekte Einnahme der Chia Samen Wer Chia Samen täglich essen möchte, muss natürlich zuerst etwas über die richtige Anwendung, Dosierung und den Umgang mit den kleinen Körnchen wissen. Eine gute Alternative sind rohe Zubereitungen.

Die korrekte Einnahme der Chia Samen


8 pounds) more weight loss compared to placebo, over a period of 12 weeks. They found no difference in appetite between groups (8). Overall, I looked at 4 more studies.